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La biotina es la vitamina que se encarga de transformar la glucosa en energía y mantener saludables las células de los tejidos como la piel, el cabello o las uñas, también se encarga de crear la hemoglobina y de ahí viene su importancia.
Es utilizada para múltiples tratamientos en diferentes patologías, tales como la diabetes de tipo II o la dermatitis seborreica, pero especialmente en tratamientos para el cabello, pues es un excelente aliado para la debilidad y caída del mismo.
La biotina interviene en el metabolismo de manera positiva ya que aporta grasas, aminoácidos, hidratos y purinas. En la actualidad es usada como componente de champús para el cabello ya que ayuda a mejorar su apariencia y aumentar tanto su volumen como crecimiento.
Los alimentos que contienen biotina natural, pueden ser de origen animal o vegetal y se encuentran en el hígado, la yema de huevo, los riñones, vísceras, levaduras, champiñones, cereales integrales y manís. No obstante es una vitamina hidrosoluble, por lo que se elimina fácilmente por medio de la orina o el sudor.
Los champús que contienen biotina permiten mantener el cabello mas fuerte y solventar problemas de caspa, gracias a sus propiedades es posible tener una cabellera con más brillo.
Actualmente encontramos la biotina en los champús de caballo, sin embargo para conseguir mejores resultados, es conveniente ingerir la biotina mediante suplementos, con el consumo de los alimentos anteriormente mencionados o incluso en pastillas y gomitas.
La función principal de la biotina es el crecimiento celular, la cual es una de las principales razones para el mejoramiento de la salud de los tejidos de la piel y el cabello.Beneficios de la biotina para el cabello
En el mercado encontramos infinidad de productos a base de biotina que permiten nutrir el cabello con todos los beneficios necesarios en cada lavada, además de suplementos vitamínicos y colágeno que contienen todos sus componentes.
Al ser una vitamina que cumple con las funciones vitales de nuestro organismo, además de ser beneficioso para el cabello y la piel, sus enzimas participan en la síntesis de carbohidratos, proteínas, grasas, aminoácidos y la obtención de energía, por lo cual se unen a las historias mas importantes del ADN.
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