Estaba muy gorda sobre 20 kilos

Comentarios (9)

Kari_Esteticas

9 may 2016

Hola Andrea!
Bienvenida a nuestra comunidad.
Cuéntanos que fue lo que te paso?
Por qué no quedaste contenta?

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Paula43

18 may 2016

Pues eso les pasa por ponerse a hacerse esas cosa, yo si mi cuerpo es muy sagrado, lo ejercito todos los días, lo amo, lo cuido y mi salud mental es lo mejor. Menos mal no soy superficial!

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ErikaM

20 ago 2016

Y cuanto te costo eso?
Supongo que algo si habras bajado de peso...

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Andrea92

6 nov 2016

Kari y erika gracias por preguntar si baje algo de peso pero se me notaba mas los grumos del bientre que aun tengo me costo 120mil pesos y pues no quede contenta por los grumos creo que se llama fibrosis y ademas es dolorosa y recupere el peso super rapido y me es dificil volver a bajar hago dietas hago ejercicio y la pesa sigue igual no bajo nada

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Xime_CEsteticas

7 nov 2016

Hola Andrea te entiendo, en ocasiones perder peso es más complicado de lo que creemos. Al ser 20 kilitos lo mejor sería que visites un médico bariátrico ¿no crees? a lo mejor eres candidata a un by pass o un balón gástrico. Porque piensa que por más que te operes no estarías solucionando el problema del sobrepeso porque en menos de nada vas a estar igual. ¿qué dieta haces? y ¿cuánto ejercicio haces a la semana?

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Andrea92

19 ene 2018

Hola hoy después de todo este tiempo lejos del foro quiero contarles que seguí con 20 kilos de sobre peso hasta hace 1 mes la dieta de los batidos pues baje 5 kilos son muy saludables ricos y me a funcionado, y referente a la fibrosis que me dejo ese procedimiento pues no se ha ido, todavía tengo esa marca.

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SandraCarrillo

19 ene 2018

Hola Andrea92 y como es la dieta de los batidos? yo nunca la habia escuchado, tambien haces ejercicio? yo tengo que bajar 15 =(

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Andrea92

20 ene 2018

En ayunas, te tomas un batido verde, "puedes buscar en internet los ingredientes, salen artisimos" luego tu desayuno, medias nueves un batido luego tu almuerzo media tarde otro batido, y en la noche cenas con batido verde le puedes agregar proteina en polvo. Y ya ese es un día,es importante
Tomar 2 litros de agua diarios
Desayuno y almuerzo debe ser comida saludable baja en grasa azúcar y sodio
Acompañar el día con aromaticas..
Hago ejercicio solo 2 veces por semana.

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SandraCarrillo

26 ene 2018

Gracias Andrea, y los batidos de las medias nueves y la media tarde los llevas al trabajo? es que no me imagino como puede hacer uno si no esta en la casa... Mejor dicho como te organizas tu?

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