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Hola chicas
Me opero a mediados del mes que viene y me gustaría hablar y compartir experiencias con quienes estén próximas a operarse para que hablemos de las valoraciones, los precios, los médico, etc.
29 de Mayo ✏ Cami12
31 de Mayo ✏ Ang2
06 de Junio ✏ Stefany Galvis ✏ (No tiene experiencia)
15/06/2018 ✏ Camila181 ✏(No tiene experiencia)
19 /06/2018 ✏ VanessaDeCasas ✏ (No tiene experiencia)
20/062018 ✏ Paola_García
21/06/2018 ✏ Amarilla ✏ (No tiene experiencia)
26/06/2017 ✏ VanessaDeCasas (No tiene experiencia)
28/06/2018 ✏ Andrearui ✏ (No tiene experiencia)
29 /06/2018 ✏ Marcela0927 ✏ (No tiene experiencia)
29/06/2018 ✏ YalenaMartinez ✏ (No tiene experiencia)
14/07/2018 ✏ Ale1919
01/08/2018 ✏ Luces
15/08/2018 ✏ Isabella011 ✏ (No tiene experiencia)
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Anita nena ya te operaste? como te fue??
Anitapink mañana nena? cuanto te vale?
Doctor Eduardo villamizar clínica nova
Jackita12 hola yo si todo sale bien el martes rino y Lipo 🥰
Hola Anita como estas? cuando te vas a hacer la lipo? yo ando buscando doctor tambien para eso...
Hola soy ana pienso operarme xon el.doctor eduardo villamizar una lipo y rino quien se a realizado algun procedimiento con el gracias
Andreasss nena pues que chevere que ya te acostumbraste, envidio mucho a la gente asi, yo por ejemplo quiero comer saludable pero no puedo ver una empanada ni nada de eso porque o me la como o sufro jajajaja
Hola chicas!!! Andreasss nena que chevere lo que le cuentas a Laura, yo soy un poco parecida a Laura, con las dietas no he podido y con el gym menos, tambien es porque soy un poco obsesionada con el trabajo entonces pienso que no tengo tiempo para nada mas jajajaja me gustaria comenzar una dieta y que despues se convierta en eso que tu dices, tu dia a dia
Pues Laurest tampoco es tan perfecto. Pero te cuento mi dieta es en base a solo proteínas porque cuando inicie este proceso mi índice graso era muy alto, no me veía ni estaba gorda pero si que tenía grasa acumulada entonces mi nutricionista decidió darme esta dieta que hago muy juiciosa. En cuanto al ejercicio mi entrenador me asigna rutinas acompañadas de mucho cardio y específicas para cada zona del cuerpo. Al principio fue difícil porque cambiar los malos hábitos alimenticios es todo un reto hasta que notas que muchas cosas mejoran y ya la dieta deja de ser eso "Dieta" y pasa a ser parte de tu día a día. En cuanto al gimnasio pues nada cuando no vas lo extrañas casi como dormir así que anímate y verás que muchas cosas cambian... Me alegra que ya tengas cita con el nutricionista y te ayude con tus necesidades ☺️
Nena pues ya saque cita al nutricionista, voy a ver que me dice, aunque ese curso ya lo he hecho jajaja y termino comiendo de todo, tu como haces para cuidarte tanto y tener ese cuerpo tan lindo?
Jajajaja vale Laurest! ☺️
Andreasss claro nena eso me han dicho solo que yo para las dietas y eso soy malisima, no se como la gente que come sano no se aburre jajajaja pero tomare tu consejo!
Laurest todas las dietas no son iguales para todos los cuerpos... Piensa en la posibilidad de ir a un nutricionista que pueda darte la indicada de acuerdo a tus necesidades. Así podrás saber de qué manera podrás bajar y además complementar tu alimentación con ejercicio! Saludos nena...
super nena!!! como te cuidas? vas al gym? me recomiendas alguna dieta para bajar algunos kilitos de mas?
Holiii a las dos. Sí me quedaron bien y estoy muy satisfecha con los resultados, mi doctor hizo un excelente trabajo. Y no, no me he echo nada más en el cuerpo solo hago un poco de ejercicio en las mañanas todos los días (hay que cuidarse).. 🖤
Nena se te ven muy lindos, super, super naturales!!!!!!! te hiciste tambien algo en el cuerpo?
Ufff super nena, el cuerpo que tienes es re revista nena!!! Que bueno, yo quiero quedar asi jajaja
Voy dejando!!
Uyyy super!!!! nena compartenos fotos para verte porfa!!!
Holii! Me puse 460 con perfil extra alto. Pero era que a mí los embarazos me habían dejado con par de huevitos fritos. Ahora me siento súper cómoday satisfecha, la mejor inversión chicas!
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