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Yo afortunadamente nunca he sido gorda ni nada, pero si hace unos 10 años atrás tenía una vida muy sedentaria, pero decidí que esto tenia que cambiar, empecé a cambiar mis hábitos alimenticios, eliminando completamente las grasas saturadas y alimentos que son "basura", por lo cual opté por proteína + vegetales y punto, a este le adicione el ejercicio. hago horas diarias de ejercicio en Gym, en donde me ejercito todos mis músculos, aparte de ello camino 2 horas diarias, tomo muchísima agua y pues tengo una vida sana, cero trago, cero cigarrillo y todo muy natural y ecológico.
Esta es la mejor manera de verse y sentirse bien, es la mejor dieta, el mejor tratamiento y creo que a partir de ahí la vida de uno le cambia mucho para bien!
Estoy feliz de ser como soy
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Aunque soy delgada toda la grasa la acumulaba en la cintura y sobre todo en los flanjos. Averigüe mucho pues mi intención era realizarme una...
Leer másHace un poco mas de dos años me diagnosticaron celulas anormales en el cuello del útero, al principio solo debia irme controlando porque era leve el problema, pero pasado estos dos años y al ver que no se me quitaban estas celulas, pues me han...
Leer másMi motivación para hacerlo fue el hecho de que estaba demasiado gorda .yo quería hacerme era un tratamiento para que mi estomago quedara como...
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